2月7日，全队上下进行了赛季前的例行体检，确保每一名球员都能以健康的身体状态投入到艰苦的赛季准备期。

2月8日，北京国安一线队从北京出发，飞抵至海南海口。晚间，主教练斯坦利也抵达海口，与球队会和，新赛季的备战正式开始！

今天上午，北京国安一线队进行了2023赛季的首堂训练课。张玉宁和张呈栋两名球员因为肩膀的伤势暂时缺席本阶段训练，阮奇龙和梁少文受到国字号的征调，也没有出现在训练场上。朴成伤愈归队，李可作为试训球员也参与了今天上午的训练。杨帆、江文豪、冷季轩和李博希4名球员租借回归，去年在U21联赛中表现出色的胡嘉琪和闫雨也参加了一线队的训练。

在隔壁的一块场地上，U21梯队的其他年轻球员同样在进行新赛季的备战训练，主教练翟飚会把每日训练情况及时反馈给一线队教练组。新赛季，北京国安俱乐部将继续贯彻“大一队”的思路，斯坦利同样也会关注U21队伍的训练。

训练前，主教练斯坦利给球员们做了新赛季的动员。他说：“首先，我还是要感谢每一名球员在上个赛季的付出，但今年我们显然要有比上个赛季更高的目标。要完成我们的赛季目标，需要所有人的共同努力。我最强调的就是纪律、态度和团结。这个备战期对我们球队非常重要，对你们每个人来说也同样。”

“我可以很坦诚地告诉大家，我和俱乐部有过交流，我希望整个队伍的人员大概就在23个人左右，也就是说每个位置差不多能有2个选择。为什么要这么做呢？这样才能让球队里每个人都能有饥渴感和危机感，也能让每一名球员都会为登场比赛而全力以赴。对于教练来说，当我在比赛中需要换人的时候，我换上的替补球员必须是有改变比赛能力的。”

“上个赛季的经验已经证明，只有当我们的训练水平达到顶尖，比赛水平才能上去。当然这一点我想你们很了解，因为我们共同都在为中国最顶级的俱乐部工作，要有荣誉感和使命感。在精神上和身体上我们必须从今天开始紧张起来，这样才能取得好的结果。”

按照计划，北京国安一线队和U21队会在海南海口进行两个阶段的备战，为新赛季做好准备。