如何缓解压力?胡明轩:听听歌 “浅浅的”玩一下游戏 劳逸结合

来源:JRS低调看球

3月31日讯 近日,广东队球员胡明轩接受了《水唬CBA》节目的采访。

当谈到如何缓解压力时,胡明轩说:“跟大多数人一样,在生活工作中遇到压力大时,就是放慢下来,不要太去钻牛角尖,不要去想那个让你感觉到压力大的事情,可以分散一些注意力,听听歌,包括‘浅浅的’玩一下游戏之类的。这种分散注意力、劳逸结合的事情,可以有助于你更快地以好的精神状态去迎接生活跟工作。”

今晚19:35,广东将对阵深圳。

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更新时间:2024-12-25 23:59:46

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